Тяжелая ноша

25% россиян страдают ожирением. Шокирующие цифры опубликовали в медицинской академии наук. Избыточный вес - глобальная проблема человечества, относятся к числу пяти основных факторов,  приводящих к летальному исходу. Какие методы предлагают врачи в борьбе с лишними килограммами? 

 

Ожирение официально признано глобальной эпидемией и неспроста. По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год от последствий избыточного веса, которые приводят к нарушению сразу нескольких функций организма, умирают почти 3 миллиона человек во всем мире.

 

Мария Кравченко, детский эндокринолог Новосибирской областной больницы:

 

«По распространенности - ожирение в некоторых регионах России достигает до 8,5 процента среди населения. На самом деле эта большая цифра складывается преимущественно за счет городского населения. Если брать сельскую местность, то там за счет более подвижного образа жизни процент ожирения будет встречаться гораздо реже».

 

Статистика, касающаяся детского ожирения, не менее красноречива. Такая ситуация наблюдается не только в нашей стране, но и во многих странах мира. Это говорит о том, что растет поколение с неизбежной сердечной недостаточностью, гипертонией, сахарным диабетом, варикозом, остеопорозом и даже бесплодием.

 

Елена Кочергина, врач-педиатр:

 

«Сейчас стало много людей с ожирением. Сначала с избыточной массой тела, потом уже переходит в ожирение. Очень много людей школьного возраста. Даже у дошкольников есть тенденция к повышению веса. Все всегда говорят, мы ничего лишнего не едим. Но когда начинаешь разбираться, когда они начинают записывать что скушали, вплоть до конфетки и чипсиков».

 

В дальнейшем такому ребенку составляют  индивидуальное меню и график питания. И, конечно же, физические нагрузки, как неотъемлемая часть на пути к здоровому телу. Одной из распространенных ошибок родителей является решение посадить чадо на так называемое правильное питание, рецептов которого в просторах Интернета, хоть отбавляй. Но так ли это полезно.

 

Мария Кравченко, детский эндокринолог новосибирской областной больницы:

 

«Правильное питание подразумевает под собой сбалансированное питание. Когда мы имеем 60% углеводов в составе пищи. Далее это 30% белков и 20% жиров. Ну, скорее всего это так.  С приема вот у меня пациенты уходят с диетами. Мы с ними проговариваем. По пальцам перечисляем, какие продукты мы будем убирать. Мы с ними ведем дневники питания. Если ребятишки взрослые и более осознанно относятся к своему диагнозу, то здесь возможно применение определенных разгрузочных дней, но это будет зависеть от сопутствующих патологий».

 

Несмотря на то, что ожирение это болезнь 21 века бороться с ней проще, чем с любой другой эпидемией. Интересоваться тем, что вы едите и заниматься спортом. Подходить ко всему с трезвым умом. Говорят хорошего человека должно быть много, только для одних это поговорка, а для других отговорка.

 

Екатерина Карпенко

При использовании материалов ссылка на сайт Телевизионной станции «Мир» обязательна!

ПОПУЛЯРНЫЕ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ

НАПИШИТЕ НАМ

Длина сообщения не более 1000 символов. Осталось 1000.